Un espacio seguro para comprender lo que sientes y comenzar a transformar tu historia.
Psicoterapia basada en evidencia, sensibilidad humana y una comprensión integral de la relación entre emociones, cuerpo y sistema nervioso.
¿Cómo puedo acompañarte?
Un espacio para comprender tus emociones, tu historia y la manera en que ambas se expresan en tu vida.
- Ansiedad y estrés
- Crisis y trauma
- Regulación emocional
- Relaciones y apego
- Cuerpo y emociones
Comienza tu proceso
La primera consulta es un espacio para conversar sobre lo que estás viviendo y tus necesidades.
RESERVA EN LÍNEA
A tu propio ritmo
Cada historia merece ser escuchada con respeto.
Hola, soy Miosotis Mella, psicóloga clínica.
Antes de dedicarme a la Psicología ejercí como diseñadora de interiores. Desde hacía años me interesaba comprender el comportamiento humano y lo que puede existir detrás de una emoción o una manera de relacionarse.
Hoy acompaño procesos psicoterapéuticos desde una mirada basada en la evidencia científica, la psicoeducación y la comprensión integral de la persona. Creo que detrás de cada síntoma existe una historia y detrás de cada emoción, una necesidad que merece ser escuchada.
Miosotis Mella · Psicóloga clínica
Un proceso terapéutico que parte de tu historia.
Integro una mirada basada en la evidencia con una relación terapéutica cálida y respetuosa. Cada proceso se construye según las necesidades de la persona.
Crisis y trauma
Comprender experiencias difíciles y avanzar hacia una mayor sensación de seguridad.
Regulación emocional
Identificar y expresar lo que sientes sin quedar dominado por ello.
Ansiedad y estrés
Explorar el malestar y desarrollar recursos para responder a las exigencias de la vida.
Relaciones y apego
Reconocer patrones que influyen en tus vínculos y necesidades emocionales.
Comenzar puede ser más sencillo de lo que imaginas.
La primera consulta permite conocer tu situación y definir juntos cómo avanzar a tu propio ritmo.
Reserva tu consulta
Elige el horario disponible que mejor se adapte a ti.
Nuestro primer encuentro
Conversaremos sobre lo que te trae a terapia y lo que esperas de este espacio.
Construimos un camino
Definiremos una forma de trabajo adaptada a tu historia y objetivos.
Tu historia merece ser comprendida en un espacio seguro.
No tienes que tener todas las respuestas para comenzar. Podemos explorar juntos lo que estás viviendo y construir un proceso respetuoso, humano y adaptado a ti.
El enlace de reservaciones se conectará cuando esté disponible.
Información general sobre servicios de psicoterapia. En una emergencia o ante un riesgo inmediato, comunícate con los servicios de emergencia de tu localidad.